Das moderne Berufsleben weist drei wesentliche Anwendungsbereiche für Yoga auf.
Wir nennen Sie "die drei P": Problemlinderung, Prävention und Potentialentwicklung
Die reaktive Anwendung lindert Probleme wie stressbedingte Verspannungen oder Schlafstörungen |
Probleme |
Prävention |
Potenziale fördern |
Die proaktive Anwendung fördert Potenziale wie Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit |
Die präventive Anwendung beugt Beschwerden vor, die durch Stress oder Bewegungsmangel entstehen. Unsere Programme berücksichtigen alle Tagesabschnitte vom morgentlichen Energiestart, über den "Boxenstopp" am Arbeitsplatz, bis zum Stressabbau am Abend.